Embora pareçam não ter remédio, esses males podem ter uma solução muito simples: sorrir! É de graça e você não precisa de mais nada além de você mesmo para isso.
O riso, além de trazer aquela sensação de bem-estar que todo mundo conhece, pode ser um grande aliado da saúde, ajudando a prevenir doenças e auxiliando o organismo a cumprir as suas funções diárias.
Veja aqui tudo o que uma boa gargalhada pode fazer por você: reduz o risco de doenças cardíacas, aumenta o nível de colesterol bom no sangue, reduz a pressão arterial e causa maior ventilação pulmonar, entre outros benefícios.
Rir fortalece o sistema imunológico, combate o estresse e elimina rugas!
Via Minha Vida
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